立川市でマット運動教室！初めての習い事に最適です

「そろそろ何か新しい習い事、始めさせてあげたいけど、何が良いのか、正直迷っちゃう…」

そんな風に悩んでいるパパママさん、立川にもいらっしゃいますよね？

今回は、立川市近隣の体操教室に注目して、特に「マット運動」が、初めての習い事としてどうしてオススメなのか、その魅力のヒミツを徹底的にご紹介していきます！

マット運動って、どうして初めての習い事に良いの？

マット運動は、体操の基本となる、とっても大切な種目なんです。特別な道具は要らないし、自分の体を思い通りに動かす力を育てることに特化しているから、気軽に始めやすいのが良いところ。

全身運動で、基礎体力がグングンUP！

前転、後転、開脚前転、側転…マット運動の色んな動きは、全身の筋肉をバランス良く使うし、体の軸となる部分（体幹）を鍛えてくれるんです。だから、運動能力の土台となる基礎体力が、無理なく自然とアップするんです。他のスポーツを始めた時にも、この基礎体力はきっと役に立つはず。

柔軟性もバランス感覚も、遊びを通して自然と身につく！

マット運動は、体を丸めたり、伸ばしたり、ひねったり…色んな方向に動かすから、体が自然と柔らかくなります。それに、不安定な体勢から次の動きへスムーズに繋げる練習をすることで、バランス感覚も自然と磨かれるんです。

空間認識能力と、いざという時の危険を回避する力も身につく！

「今、自分の体がどんな状態？」「次はどう動けば安全？」って常に意識しながら動くから、空間認識能力がグングン育ちます。さらに、もし転んでしまっても、怪我をしないように安全な受け身を学ぶことで、危険を回避する能力も身につくんです。

挑戦する気持ちと、達成感を味わえる！

最初は難しく感じる技も、練習を重ねることで少しずつ「できた！」を増やしていくことができます。この「できた！」っていう成功体験が、お子さんの自己肯定感を高めて、「やればできる！」っていう自信を育んでくれるんです。できなかったことができる喜びは、これからの人生における様々な挑戦への意欲を掻き立ててくれるでしょう。

協調性とか、社会性も自然と身につく！

マット運動は、みんなで一緒に練習することが多いから、自然と他のお友達との協調性が育まれます。先生やお友達とのコミュニケーションを通して、挨拶や返事、順番を守ることなど、社会生活を送る上で大切なルールやマナーも自然と身につけることができるんです。

立川市とその周辺には、お子さん向けの体操教室がいくつかあります。初めての習い事としてマット運動を検討する際には、ぜひチェックしてみてくださいね！

立川市近隣の体操教室紹介

1. 西砂体操クラブ
   対象: 年中～6年生
   種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
   活動場所: 立川市立西砂小学校
2. 幸体操クラブ
   対象: 年中～6年生
   種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
   活動場所: 立川市立幸小学校
3. 立川第五体操クラブ
   対象: 年中～6年生
   種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
   活動場所: 立川市立第五小学校
4. 立川第三体操クラブ
   対象: 年中～6年生
   種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
   活動場所: 立川市立第三小学校
5. 第九体操クラブ
   対象: 年中～6年生
   種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
   活動場所: 立川市立第九小学校
6. 立川第二体操クラブ
   対象: 年中～6年生
   種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
   活動場所: 立川市立第二小学校　体育館
7. 立川第八体操クラブ
   対象: 年中～6年生
   種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
   活動場所: 立川市立第八中学校 体育館