「うちの子、運動がちょっぴり苦手みたい…」「もっと色んなスポーツを楽しめるようになってほしいんだけど…」そんな風に思っているパパママさん、千葉にもいらっしゃいますか？ お子さんの運動能力を伸ばすなら、幼少期からの**「体操」**が、実はとっても効果的なのをご存知でしょうか？
体操って聞くと、逆上がりとか側転みたいな難しい技を想像するかもしれませんが、うちの教室でやっている体操は、お子さん一人ひとりの発達段階に合わせた、**「体を動かすって楽しい！」っていう気持ちと、どんなスポーツにも共通する「運動の基本」**を大切にしているんです。
体操を習うことで、どんな「運動の基礎力」が身につくの？ その秘密を大公開！
バランス感覚が自然と良くなる！
平均台や跳び箱など、色んな動きを通して、体のバランスをコントロールする力が自然と身につきます。これって、転びにくくなるだけじゃなくて、どんなスポーツをする上でも、すごく役に立つんですよ。
体が柔らかくなる！
準備運動やストレッチを丁寧に行うことで、関節が動きやすくなって、体がしなやかになるんです。ケガの予防にもなるし、将来、色んなスポーツに挑戦できる可能性も広がります。
全身の筋肉をバランス良く鍛えられる！
自分の体重を支えたり、体を持ち上げたりする動きの中で、普段あまり使わない体の中心部分とか、手足の筋肉がバランス良く鍛えられます。
空間を把握する力が自然と身につく！
マット運動や跳び箱などで、自分の体が空間の中でどう動いているのかを意識することで、空間を把握する力がアップするんです。これは、ボールを使う運動とかにも役立つ力なんですよ。
リズム感や体の動きを調整する力が身につく！
音楽に合わせて体を動かしたり、先生の指示されたタイミングで動いたりすることで、リズム感とか、体の動きを細かく調整する力が育ちます。
「できた！」が増えるから、自信がついて、やる気もアップ！
体操教室では、最初はできなかった動きが、練習を重ねることで少しずつ「できた！」に変わっていく瞬間をたくさん経験できます。この「できた！」っていう成功体験が、お子さんの自己肯定感を高めて、「もっと頑張りたい！」っていう気持ちに繋がるんです。
それに、みんなで一緒に活動することで、お友達と仲良くする力とか、先生の話をちゃんと聞く力も自然と身につきます。運動能力だけでなく、心の成長も応援できるのが、体操の良いところなんです。
千葉市内の体操教室で、お子さんの可能性を広げてみませんか？
体操を通して、お子さんが体を動かす楽しさを知り、運動の基礎力をしっかり身につけ、将来どんなスポーツに挑戦するにも役立つ力を身につけてほしいと思っています。
お子さんの「運動の土台」を育てて、自信に満ちた未来を一緒に作りませんか？
まずは千葉市内の体験教室に参加してみてください！
バランス感覚と柔軟性を養う！千葉市の子供向け体操教室
- みつわ台南体操クラブ
対象: 年中～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 千葉市立みつわ台南小学校
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