「そろそろ何か習い事をさせたいけど、何が良いか全然ピンとこない…」
そんな風に悩んでいるパパさんママさん、前橋にもきっといらっしゃるはず！
今回は、前橋市近隣の体操教室に注目して、特に「マット運動」が、初めての習い事としてどんなところが魅力的なのか、そのヒミツを徹底解剖しちゃいます！
マット運動が、はじめての習い事に選ばれるのはどうして？
マット運動は、体操の基本となる、とっても大切な種目なんです。特別な道具は必要ないし、自分の体を自由に動かす力を育てることに特化しているから、気軽に始められるのが良いところ。
基礎体力が自然とアップする全身運動！
前転、後転、開脚前転、側転…マット運動の色んな動きは、全身の筋肉をバランス良く使うから、体の軸となる体幹が自然と鍛えられるんです。その結果、運動能力の土台となる基礎体力が、無理なく、着実にレベルアップ。他のスポーツを始めた時にも、この基礎体力はきっと大きな助けになるはず。
柔軟性もバランス感覚も、遊びを通して自然と身につく！
マット運動は、体を丸めたり、伸ばしたり、ひねったり…色んな方向に体を動かします。だから、体が自然と柔らかくなるし、不安定な体勢から次の動きへスムーズに繋げる練習をすることで、バランス感覚も自然と磨かれるんです。
空間認識能力と、万が一の時の危険回避能力も育める！
「今、自分の体がどんな状態？」「次はどう動けば安全？」と常に意識しながら動くから、空間認識能力がグングン育ちます。さらに、万が一転んでしまっても、怪我をしないように安全な受け身を学ぶことで、危険を回避する能力も身につけられます。
挑戦する気持ちと、達成感を味わう喜びを知る！
最初は難しく感じる技も、練習を重ねることで、少しずつ「できた！」を増やしていくことができます。この「できた！」っていう成功体験が、お子さんの自己肯定感を高めて、「やればできるんだ！」っていう自信を育みます。できなかったことができる喜びは、これからの人生における様々な挑戦への意欲を掻き立ててくれるはずです。
協調性や社会性も自然と身につくコミュニケーションの場！
マット運動は、みんなで一緒に練習することが多いから、自然と他のお友達との協調性が育まれます。先生やお友達とのコミュニケーションを通して、挨拶や返事、順番を守ることなど、社会生活を送る上で大切なルールやマナーも自然に身につけることができます。
前橋市とその周辺には、お子さん向けの体操教室がいくつかあります。初めての習い事としてマット運動を検討する際には、ぜひチェックしてみてくださいね！
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