「何か新しい習い事、そろそろ見つけたいけど、何が良いか迷っちゃう…」
そんな風にお悩みではありませんか？ 三島にも、そんなパパママさんがきっとたくさんいらっしゃるはず。
今回は、三島市近隣の体操教室に注目して、特に「マット運動」が、初めての習い事としてどんなところが素晴らしいのか、その魅力のヒミツを徹底的にご紹介していきます！
マット運動が、はじめての習い事としておすすめされるのはどうして？
マット運動は、体操の基本となる、とっても大事な種目なんです。特別な道具は必要なく、自分の体を自在にコントロールする能力を養うことに特化しているから、気軽に始められるのが良いところ。
基礎体力を底上げする全身運動！
前転、後転、開脚前転、側転…マット運動のバリエーション豊かな動きは、全身の筋肉をまんべんなく使い、体の軸となる体幹を鍛えます。その結果、運動能力の土台となる基礎体力が、無理なく、自然とアップしていくんです。他のスポーツを始めた時にも、この基礎体力はきっと役立つはず。
柔軟性もバランス感覚も、遊びながら無理なく身につく！
マット運動は、体を丸めたり、伸ばしたり、ひねったり…色々な方向に動かすから、柔軟性を高めることができます。また、不安定な体勢から次の動きへスムーズに繋げる練習を通して、バランス感覚も自然と磨かれるんです。
空間認識能力と、もしもの時の危険を回避する能力も育める！
「今、自分の体ってどんな状態？」「次はどう動けば安全？」って常に意識するから、空間認識能力がグングン育ちます。さらに、万が一転んでしまっても、怪我をしないように安全な受け身を学ぶことで、危険を回避する能力も身につけられます。
挑戦する心と、達成感を味わう喜びを知る！
最初は難しく感じる技も、練習を重ねればいつか必ずできるようになります！ この「できた！」っていう成功体験が、お子さんの自己肯定感を高めて、「やればできるんだ！」っていう自信を育んでくれるんです。この自信は、スポーツだけでなく、将来の学習や社会生活にも役立つはずです。
協調性や社会性を育むコミュニケーションの場！
マット運動は、グループで練習することが多いから、自然と他のお友達との協調性が育まれます。先生やお友達とのコミュニケーションを通して、挨拶や返事、順番を守ることなど、社会生活に必要なルールやマナーを身につけることができるのも、嬉しいポイントです。
三島市とその周辺には、お子さん向けの体操教室がいくつかあります。初めての習い事としてマット運動を検討している方は、ぜひチェックしてみてくださいね！
三島市近隣の体操教室情報
- 沢地体操クラブ
対象: 年中～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 三島市立沢地小学校 - 沼津GYMクラブ
対象: 年小～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 沼津市総合体育館 1F武道場 - 長伏体操クラブ
対象: 年中～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 三島市立長伏小学校（ながぶせ） - 佐野体操クラブ
対象: 年中～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 三島市立佐野小学校 - 三島GYMクラブ
対象: 年小～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 三島市民体育館 アリーナ・多目的室 - 北上体操クラブ
対象: 年中～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 三島市立北上小学校（きたうえ） - 中郷GYMクラブ
対象: 年小～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 中郷公民館 - 向山体操クラブ
対象: 年中～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 三島市立向山小学校 - 錦田GYMクラブ
対象: 年小～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 三島市 錦田公民館 講堂 - 徳倉体操クラブ
対象: 年中～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 三島市立徳倉小学校（とくら） - 三島西体操クラブ
対象: 年中～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 三島市立西小学校 - 山田体操クラブ
対象: 年中～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 三島市立山田小学校 - 中郷体操クラブ
対象: 年中～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 三島市立中郷小学校 - 三島東体操クラブ
対象: 年中～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 三島市立東小学校 - 沼津第二体操クラブ
対象: 年中～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 沼津市立第二中学校
コメント