まるで遊園地！？遊びながら運動が得意になる「7つの冒険プログラム」
習い事デビュー、せっかくならお子様が「明日も行きたい！」と言うような場所を選びたいですよね。
幼児向け体操教室は、厳しいトレーニングの場ではありません。
そこは、巨大な遊具を使って飛び跳ね、転がり、登る、まるで屋内遊園地のような空間です。
ここでは、遊びに夢中になっているうちに、いつの間にか運動神経が良くなってしまう「7つの冒険」をご紹介します。
1. 【アニマル変身ウォーク】
全身を使って猛獣に変身！ スタジオがジャングルに早変わり！
クマのようにのっしのっし歩いたり、ワニのように低く這ったり。
全身の筋肉をフル活用して動くことで、腕の力や足腰の強さが、遊びの中で勝手にレベルアップしていきます。
2. 【忍者サーキット】
障害物をクリアして進め！
平均台の橋を渡り、マットの山を越え、トンネルを潜り抜ける…まるで忍者の修行のようなコースです。
「次はどんな仕掛けかな？」とワクワクしながら動き回ることで、持久力と、瞬時に体をコントロールする能力が磨かれます。
3. 【スーパートランポリン】
空高くジャンプ！ ただ跳ねるだけで、子供たちは大興奮！空中でバランスを取ろうと体が勝手に反応するため、楽しみながら「姿勢の良さ」や「ブレない体幹」が手に入ります。
笑顔と運動量が比例する最高のアイテムです。
4. 【コロコロマット運動】
回転感覚をマスターせよ まずはダンゴムシのように丸まって「ゆりかご」からスタート。
目が回る感覚や、天地が逆になる感覚を遊びながら体験することで、将来の「前転」や「側転」につながる回転感覚が身につきます。
5. 【鉄棒チャレンジ】
ぶら下がり我慢大会！
鉄棒はただ回るだけではありません。
「ブタの丸焼き」ポーズで何秒耐えられるか競争！
楽しみながら必死にしがみつくことで、強靭な握力と腕力が養われます。
「できた！」の実感が湧きやすい種目です。
6. 【バランス・クエスト】
落ちずに渡れるかな？
平均台やバランスボードの上を、バランスを崩さないように慎重に進みます。
ゲーム感覚で集中しているうちに、背筋が伸び、日常生活でも転びにくいバランス感覚の良い体が作られていきます。
7. 【リズム＆ダンス】
音楽に合わせてパーティタイム 最後はみんなで音楽に合わせてダンス！
手遊びやステップを踏みながら、リズム感を養います。
緊張がほぐれ、先生やお友達との一体感を感じられる、最高にハッピーな時間です。
まとめ
どのプログラムも、子供たちにとっては「楽しい遊び」でしかありません。
しかし、そのすべてが計算された運動プログラムです。
運動が苦手なお子様こそ、この「遊び」の魔法にかかりに来てください。
きっと、運動大好きっ子に変身できますよ！
八尾市のお勧め体操教室一覧
- 八尾体操クラブ
対象: 年中～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 八尾市立総合体育館 ウイング
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