「うちの子、どうも体が硬いみたい…」「運動神経、もう少し良くなるといいなぁ…」そんな風に思っているパパさん、ママさん、深谷にもきっといますよね！ お子さんの成長にとって、運動の基礎をしっかり作っておくことは、とっても大事なことなんです。そして、その基礎を作るのに、実は「体操」がすごく役立つんですよ！
体操って聞くと、逆上がりとか側転みたいな難しい技を思い浮かべるかもしれませんが、うちの教室でやっている体操は、お子さん一人ひとりの発達段階に合わせて、**「体を動かすことって楽しい！」っていう気持ちと、「運動の基本」**をとっても大切にしているんです。
体操が「運動の基礎力」を育む秘密とは？
体操を習うと、どうして運動の土台作りができるんでしょうか？
バランス感覚が自然と身につきます！
平均台や跳び箱など、色んな動きをすることで、体のバランスをコントロールする力が自然と身につくんです。これって、転びにくくなるだけじゃなく、どんなスポーツをする上でも役に立つんですよ。
柔軟性が無理なくアップします！
準備運動とかストレッチを丁寧に行うので、関節が動きやすくなって、体がしなやかになるんです。ケガの予防にもなるし、将来、色んなスポーツに挑戦できる可能性も広がります。
全身の筋肉がバランス良く鍛えられます！
自分の体重を支えたり、体を持ち上げたりする動きの中で、普段あまり使わない体の中心部分とか、手足の筋肉がバランス良く鍛えられます。
空間を認識する力が自然と高まります！
マット運動や跳び箱などで、自分の体が空間の中でどう動いているのかを意識することで、空間を把握する力がアップするんです。これって、ボールを使う運動とかにも役立つ力なんですよ。
リズム感とか、体の動きを調整する力が身につきます！
音楽に合わせて体を動かしたり、先生の指示されたタイミングで動いたりすることで、リズム感とか、体の動きを細かく調整する力が育ちます。
「できた！」が増えるから、自信がついて、やる気もアップ！
体操教室では、最初はできなかった動きが、練習を重ねることで少しずつ「できた！」に変わっていく瞬間をたくさん経験できます。この「できた！」っていう成功体験が、お子さんの自己肯定感を高めて、「もっと頑張りたい！」っていう気持ちに繋がるんです。
それに、みんなで一緒に活動することで、お友達と仲良くする力とか、先生の話をちゃんと聞く力も自然と身につきます。運動能力だけでなく、心の成長も応援できるのが、体操の良いところなんです。
お子さんの「運動の土台」を育てて、自信いっぱいの未来を一緒に作りませんか？
まずは深谷市内の体験教室に参加してみてください！
基礎体力UP！深谷市の幼児・児童向け体操教室まとめ
- 花園体操クラブ
対象: 年中～6年生
種目: 体操
活動場所: 深谷市立花園小学校 - 川本北体操クラブ
対象: 年中～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 深谷市立川本北小学校 - 岡部体操クラブ
対象: 年中～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 深谷市立岡部小学校 - 深谷GYMクラブ
対象: 年少～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 深谷公民館･生涯学習センター - 藤沢体操クラブ
対象: 年少～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 藤沢小学校 - 上柴西体操クラブ
対象: 年中～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 深谷市立上柴西小学校 - 幡羅GYMクラブ
対象: 年中～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 幡羅生涯学習センター - 本郷体操クラブ
対象: 年中～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 深谷市立本郷小学校
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