「何か新しい習い事をさせたいけど、何がいいか、さっぱり分からなくて…」
そんな風に悩んでいるパパママさん、藤岡にもいらっしゃいますか？
今回は、藤岡市近隣の体操教室に注目！ 特に「マット運動」が初めての習い事として、どんなところがオススメなのか、その魅力をたっぷりご紹介しますね！
マット運動が、初めての習い事に選ばれるヒミツって？
マット運動は、体操の基礎となる、とっても大切な種目なんです。特別な道具も必要ないし、自分の体を上手にコントロールする力を育てることに特化しているから、気軽に始められるのが良いところ。
全身運動で、基礎体力が着実にレベルアップ！
前転、後転、開脚前転、側転…マット運動のバリエーション豊かな動きは、全身の筋肉をバランス良く使うし、体の軸となる体幹も鍛えます。だから、運動能力の土台となる基礎体力が、無理なく、自然と向上していくんです。他のスポーツを始めた時にも、この基礎体力はきっと大きな助けになるはず。
柔軟性もバランス感覚も、遊びを通してグングン育つ！
マット運動は、体を丸めたり、伸ばしたり、ひねったり…普段あまりしない色々な動きを体験できます。これにより、体が自然と柔らかくなるし、不安定な体勢から次の動きへスムーズに繋げる練習を通して、バランス感覚も自然と磨かれていくんです。
空間認識能力と、いざという時の身を守る力が身につく！
「今、自分の体がどんな状態？」「次はどう動けば安全？」って常に意識するから、空間認識能力がグングン育ちます。さらに、万が一転んでしまっても、怪我をしないように安全な受け身を学ぶことで、危険を回避する能力も身につけられます。
挑戦する気持ちと、達成感を味わう喜びを体験！
最初は難しく感じる技も、練習を重ねれば必ずできるようになる日が来ます！ この「できた！」っていう成功体験は、お子さんの自己肯定感を高めて、「やればできる！」っていう自信を育んでくれるんです。できなかったことができる喜びは、これからの人生における様々な挑戦への意欲を掻き立ててくれるはず。
協調性や社会性も自然に育める！
マット運動は、グループで練習することが多いので、自然と他のお友達との協調性が育まれます。先生やお友達とのコミュニケーションを通して、挨拶や返事、順番を守ることなど、社会生活を送る上で大切なルールやマナーも自然と身につけることができます。
藤岡市とその周辺には、子ども向けの体操教室がいくつかあります。初めての習い事としてマット運動を検討する際には、ぜひ参考にしてみてくださいね！
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