「何か新しい習い事、そろそろ始めさせたいけど、何が良いか分からない…」
そんな風に悩んでいるパパママさん、静岡にもきっと多いですよね。
今回は、静岡市近隣の体操教室に注目して、特に「マット運動」が初めての習い事として、どんなところが魅力的なのか、そのヒミツをたっぷりご紹介します。
マット運動って、なんで初めての習い事にいいの？
マット運動って、体操の基本中の基本なんです。特別な道具は要らないし、自分の体を自由にコントロールする力を育てるのに、すごく役立つんですよ。
全身運動で、基礎体力がグングンUP！
前転、後転、開脚前転、側転…マット運動の色んな動きは、全身の筋肉をバランス良く使うし、体の軸を鍛えてくれます。だから、運動能力の土台となる基礎体力が、無理なく自然とアップするんです。他のスポーツを始めた時にも、この基礎体力はきっと役に立つはず。
柔軟性もバランス感覚も、遊びながら身につく！
マット運動は、体を丸めたり伸ばしたり、ひねったり…色んな方向に動かすんです。だから、無理なく体が柔らかくなるし、不安定な体勢から次の動きに繋げる中で、自然とバランス感覚も磨かれます。
空間認識能力と、万が一の時の危険回避能力も身につく！
「今、自分の体がどうなっているのか」「次はどう動けば安全かな？」って常に意識するから、空間認識能力がグングン育ちます。それに、もし転んでしまっても、受け身の取り方とかを学ぶことで、怪我をしないようにする力も身につきます。
挑戦する気持ちと、達成感を育む！
最初は難しく感じる技も、練習を重ねることでできるようになります。この成功体験は、お子さんの自己肯定感を高め、「やればできる！」という自信に繋がるんです。できなかったことができるようになる喜びは、今後の人生における様々な挑戦への意欲を掻き立ててくれるでしょう。
協調性とか、社会性も学べる！
みんなで一緒に練習することで、他の子たちとの協調性が育まれます。先生やお友達とのコミュニケーションの中で、挨拶とか返事、順番を守ることとか、社会生活を送る上で大切なルールとかマナーを自然と学ぶことができます。
静岡市とその周辺には、子供向けの体操教室がいくつかあります。初めての習い事としてマット運動を考えている時に、参考にしてみてください。
静岡市近隣の体操教室紹介
- 清水岡体操クラブ
対象: 年中～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 静岡市立清水岡小学校 - 清水興津体操クラブ
対象: 年中～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 静岡市立清水興津小学校 - 蒲原西体操クラブ
対象: 年中～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 静岡市立蒲原西小学校 - 千代田東体操クラブ
対象: 年中～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 静岡市立千代田東小学校 - 有度第二体操クラブ
対象: 年中～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 静岡市立清水有度第二小学校 - 静岡GYMクラブ
対象: 年小～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 静岡市中央体育館 アリーナ・軽運動室
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