「そろそろ何か習い事を始めさせてあげたいけど、何をさせたらいいか、なかなか決まらない…」
そんな風に悩んでいるパパママさん、茅ヶ崎にもたくさんいますよね？
今回は、茅ヶ崎市近隣の体操教室に注目して、特に「マット運動」が初めての習い事として、どんなところが魅力的なのか、その特徴やメリットを分かりやすくご紹介します！
マット運動って、初めての習い事にどうしてオススメなの？
マット運動は、体操の基本となる、とっても大事な種目。特別な道具は必要ないし、自分の体を思い通りにコントロールする力を、遊びながら楽しく育めるから、気軽に始めやすいんです。
基礎体力がグングンUPする、全身運動！
前転、後転、開脚前転、側転…マット運動には色んな動きがあるけど、これらは全身の筋肉をバランス良く使うから、自然と体の軸となる体幹が鍛えられるんです。その結果、運動能力の土台となる基礎体力が、無理なく、着実にレベルアップ。他のスポーツを始めた時にも、この基礎体力はきっと役に立つはず！
柔軟性とバランス感覚が、遊びを通して自然に身につく！
マット運動では、体を丸めたり、伸ばしたり、ひねったり…色んな方向に体を動かすから、柔軟性を高めることができます。それに、不安定な体勢から、次の動きへスムーズに繋げる練習を通して、バランス感覚も自然と磨かれるんです。
空間認識能力と、いざという時の危険を回避する力も養える！
「今、自分の体がどんな状態？」「次はどう動けば安全？」って常に意識しながら体を動かす必要があるから、空間認識能力がグングン育ちます。さらに、万が一転んでしまっても、安全に受け身を取る方法を学ぶことで、怪我を未然に防ぐ力も身につけられます。
挑戦する気持ちと達成感を育む！
最初は難しく感じる技も、練習を重ねることで少しずつできるようになります。この「できた！」っていう成功体験は、お子さんの自己肯定感を高め、「やればできる！」という自信を育んでくれるんです。できなかったことができる喜びを知ることで、今後の人生における様々な挑戦への意欲を掻き立ててくれるはずです。
協調性や社会性も自然と身につく、コミュニケーションの場！
マット運動は、グループで練習することが多いから、自然と他のお友達との協調性が育まれます。先生やお友達とのコミュニケーションを通して、挨拶や返事、順番を守ることなど、社会生活を送る上で大切なルールやマナーも、自然と身につけることができるんです。
茅ヶ崎市とその周辺には、お子さん向けの体操教室がいくつかあります。初めての習い事としてマット運動を検討する際には、ぜひ参考にしてみてくださいね！
茅ヶ崎市近隣の体操教室紹介
- 茅ヶ崎体操クラブ
対象: 年中～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 茅ヶ崎市総合体育館、茅ヶ崎市民文化会館、茅ヶ崎市体育館 - 東海岸体操クラブ
対象: 年中～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 茅ヶ崎市立東海岸小学校 - 円蔵体操クラブ
対象: 年中～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 茅ヶ崎市立円蔵小学校 - 円蔵体操クラブ
対象: 年中～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 茅ヶ崎市立鶴が台小学校 - 浜之郷体操クラブ
対象: 年中～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 茅ヶ崎市立浜之郷小学校 - 柳島体操クラブ
対象: 年中～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 茅ヶ崎市立柳島小学校 - 緑が浜体操クラブ
対象: 年中～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 茅ヶ崎市立緑が浜小学校
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