我が子の運動能力を伸ばには？調布市で育む「運動の基礎力」
楽しく体を動かして、自信をつけよう！
お子さんの習い事選びで、「体を動かすのが苦手みたい…」と悩んでいませんか？もし、お子さんが楽しく運動を始められ、自己肯定感を育む習い事をお探しなら、体操がおすすめです。
調布市とその近隣にある体操教室では、お子さんの心と体の土台をしっかりと築くことができます。
体操で身につく、一生ものの能力
体操は、特別な道具を使わず、自分の体だけで行うので、お子さんの成長に合わせて無理なく取り組めるのが大きな特長です。
総合的な運動能力の向上
前転や後転、側転といった多様な動きは、全身の筋肉をバランス良く使い、体幹を鍛えます。これにより、どんなスポーツにも役立つ基礎体力が自然と身につきます。
柔軟性とバランス感覚が磨かれる
体を丸めたり、伸ばしたり、ひねったりする動きを通して、無理なく体の柔らかさを高めます。また、不安定な体勢から次の動きにつなげる練習をするうちに、自然とバランス感覚も養われ、ケガをしにくいしなやかな体を作り上げます。
自分をコントロールする力が育つ
「今、体がどうなっているか」「次にどう動けばうまくいくか」を常に意識するため、自分の体を思い通りに動かす空間認識能力が向上します。また、転びそうになった時の受け身の取り方を学ぶことで、身を守る力が身につきます。
自信とやる気がどんどん湧いてくる
最初は難しくても、練習を重ねて「できた！」に変わる瞬間は、お子さんの自己肯定感を育てます。「やればできる！」という気持ちは、運動だけでなく、学習や日々の生活における様々な挑戦への原動力となるでしょう。
協調性と社会性が育まれる
グループでの練習を通じて、お友達と協力し合う協調性が育まれます。先生の話をしっかり聞くことや、順番を待つことなど、集団生活で大切なルールやマナーも自然と学ぶことができます。
調布市で、体操を始めてみませんか？
初めての習い事に体操を考えている方は、ぜひ一度、調布市やその近隣にある体操教室の体験レッスンに足を運んでみてください。お子さんが新しい自分に出会うきっかけが見つかるかもしれません。
調布市で「運動の基礎力」が身につく体操教室
- 飛田給体操クラブ
対象: 年中～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: 調布市立飛田給小学校