「何か新しい習い事、そろそろ考えたいけど、何が良いのかさっぱり…」
そんなお悩みを抱えるパパママさん、羽曳野にもきっといらっしゃるはず！
今回は、羽曳野市近隣の体操教室に注目して、特に「マット運動」が初めての習い事として、どんなところが魅力的なのか、そのヒミツを深掘りしていきますね！
マット運動が、はじめての習い事に選ばれる理由って？
マット運動は、体操の基本のキ！ 自分の体を思い通りに動かす練習に特化していて、特別な道具もいらないから、気軽に始められるのが魅力なんです。
基礎体力UPに効果的な全身運動！
前転、後転、開脚前転、側転…色んな動きで、全身の筋肉をバランス良く使うから、自然と体幹が鍛えられます。運動能力の土台となる基礎体力が、無理なく、そして着実にレベルアップ！ 別のスポーツを始めることになった時にも、きっと大きなアドバンテージになるはずです。
柔軟性もバランス感覚も、両方ゲット！
マット運動では、体を丸めたり、伸ばしたり、ひねったりと、普段しない動きを色々試します。だから、体が自然と柔らかくなるし、不安定な体勢からスッと次の動きに繋げることで、バランス感覚も養われるんです。
空間認識能力と、いざという時の危険回避能力も身につく！
「今、自分の体ってどんな状態？」「次はどう動けば安全？」って常に意識するから、空間認識能力がグングン育ちます。それに、万が一転んでしまっても、ケガをしないように受け身の取り方を学ぶことで、危険を回避する能力も身につけられます。
挑戦する心と達成感を育む！
最初は難しく感じる技だって、練習を重ねれば必ずできるようになります！ この「できた！」っていう成功体験が、お子さんの自己肯定感を高めて、「やればできるんだ！」っていう自信を育んでくれるんです。この自信は、スポーツだけじゃなく、将来の学習や社会生活にもきっと役立つはず！
協調性や社会性も自然と身につく！
みんなで一緒に練習するから、お友達との協調性が自然と育まれます。先生やお友達とのコミュニケーションを通して、挨拶や返事、順番を守ることなど、社会生活に必要なルールやマナーも自然に身につけることができます。
羽曳野市とその周辺には、お子さん向けの体操教室がいくつかあります。初めての習い事としてマット運動を考えているなら、ぜひチェックしてみてくださいね。
羽曳野市近隣の体操教室をご紹介！
- はびきの体操クラブ
対象: 年中～6年生
種目: 体操（トランポリン･マット･跳び箱･鉄棒）
活動場所: はびきのコロセアム
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